INSTRUCTORA JORI CANTONE
Volver a lo esencial
Un espacio para disfrutar el cuerpo, volver al presente y conectar con la respiración. Clases diseñadas para encontrar armonía, calma y bienestar.
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Mi filosofía
Soy Jori
Soy Jori Cantone, instructora de yoga, y acompaño procesos desde una mirada consciente, terapéutica y empática.
Llegué al yoga en un momento que transformó mi vida, con la necesidad de canalizar mis emociones y sentirme bien en mi propio cuerpo. Desde entonces una chispa se encendió en mi y tranformó mi vida, mi cuerpo y mi sentir.
Actualmente lo vivo con pasión, es mi hábito de conexión, presencia y bienestar real. En mis clases vas a encontrar un espacio para volver al cuerpo, flexibilizar, elongar, fortalecer, respirar con más conciencia, habitar tus emociones y cultivar una relación más amable con vos mism@.
Mi enfoque es integral, me capacité en yoga terapéutico con orientación Ayurveda, Ashtanga Vinyasa y yoga prenatal, adaptando cada práctica a las necesidades de cada persona.
Un espacio donde no hace falta “hacerlo perfecto”, sino simplemente llegar, respirar y empezar. Si sentís que este camino resuena con vos, sos bienvenid@.
Nueva etapa
YOGA me recuerda que el verdadero hogar habita dentro nuestro. Por eso, aunque cambie el paisaje, la conexión permanece.
En los próximos meses voy a estar viajando por España, profundizando mi camino y compartiendo nuevas experiencias ligadas al yoga y el bienestar.
Muy pronto habrá novedades sobre prácticas online, clases grabadas y futuros encuentros para seguir acompañando procesos desde distintos lugares.
Online
Próximas propuestas en preparación
Comunidad
Seguimos en contacto desde cualquier lugar
Regalate bienestar, habitá todo tu ser en armonía
Bienvenid@ a nuestra comunidad
MIS PROPUESTAS
Prácticas con Intención
Yoga Terapéutico con orientación Ayurveda/ 60min
Una práctica orientada a restablecer el equilibrio integral, contemplando la energía de los 5 elementos que habitan en la naturaleza y también en nosotros. Cada clase aborda un objetivo físico específico en conexión con un enfoque psicoemocional y energético, a través de un viaje interior inspirado en la energía de los 7 chakras. Este espacio invita al autoconocimiento, la transformación y la reconexión con la propia esencia, cultivando armonía y bienestar.
COORDINÁ TU PRÁCTICA
Ashtanga Vinyasa/ 60min
Una práctica dinámica que sincroniza respiracion y movimiento, basada en una secuencia tradicional que se aprende progresivamente Mediante la repetición desarrolla tu fuerza, flexibilidad, presencia, purificando tu energia y calmando las fluctuaciones de la mente.
COORDINÁ TU PRÁCTICA
Clases 1 a 1 diseñadas exclusivamente para vos./ 60min
Un espacio de atención plena donde cada práctica se adapta a tus necesidades físicas, emocionales y energéticas, acompañándote de manera cercana y consciente para potenciar tu bienestar integral. Ideales para abordar patologías específicas o para quienes buscan una experiencia íntima y personalizada a través de encuentros individuales.
COORDINÁ TU PRÁCTICA
Prenatal/ 60min
Un espacio seguro para habitar tu embarazo con presencia, conexión y confianza. Las clases están diseñadas para acompañarte amorosamente en cada etapa, respetando tus tiempos, tus cambios y las necesidades de tu cuerpo. Aprendé a aliviar tensiones, fortalecer tu suelo pélvico, conectar con tu bebé y prepararte para el parto a través de prácticas conscientes, adaptadas a cada trimestre y a cada mujer.
COORDINÁ TU PRÁCTICA
Meditación/ 60min
Un espacio para pausar y habitar. A través de prácticas guiadas de relajación, respiración y presencia consciente, la meditación ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y el insomnio, restaurando la energía, favoreciendo un estado de calma y claridad ✨
COORDINÁ TU MEDITACIÓN