Presencial · Palma de Mallorca
Clases grupales
Grupos reducidos, con un mismo punto de encuentro cada semana.
- Lunes18:30 h
- Miércoles18:30 h
INSTRUCTORA JORI CANTONE
Volver a lo esencial
Un espacio para disfrutar el cuerpo, volver al presente y conectar con la respiración. Clases diseñadas para encontrar armonía, calma y bienestar.
Mi filosofía
Soy Jori
Soy Jori Cantone, instructora de yoga, y acompaño procesos desde una mirada consciente, terapéutica y empática.
Llegué al yoga en un momento que transformó mi vida, con la necesidad de canalizar mis emociones y sentirme bien en mi propio cuerpo. Desde entonces una chispa se encendió en mi y tranformó mi vida, mi cuerpo y mi sentir.
Actualmente lo vivo con pasión, es mi hábito de conexión, presencia y bienestar real. En mis clases vas a encontrar un espacio para volver al cuerpo, flexibilizar, elongar, fortalecer, respirar con más conciencia, habitar tus emociones y cultivar una relación más amable con vos mism@.
Mi enfoque es integral, me capacité en yoga terapéutico con orientación Ayurveda, Ashtanga Vinyasa y yoga prenatal, adaptando cada práctica a las necesidades de cada persona.
Un espacio donde no hace falta “hacerlo perfecto”, sino simplemente llegar, respirar y empezar. Si sentís que este camino resuena con vos, sos bienvenid@.
CÓMO NOS ENCONTRAMOS
Un horario fijo, y también a tu medida
Online · 1 a 1
Clases a coordinar
Si los horarios fijos no te acompañan, nos encontramos donde y cuando puedas.
- Sesiones individuales, presenciales u online
- Día y horario a convenir según tu disponibilidad
- Enfoque terapéutico, prenatal o meditación
Regalate bienestar, habitá todo tu ser en armonía
Bienvenid@ a nuestra comunidad
MIS PROPUESTAS
Prácticas con Intención
60min5 elementos y 7 chakras
Yoga Terapéutico con orientación Ayurveda
Una práctica orientada a restablecer el equilibrio integral, contemplando la energía de los 5 elementos que habitan en la naturaleza y también en nosotros. Cada clase aborda un objetivo físico específico en conexión con un enfoque psicoemocional y energético, a través de un viaje interior inspirado en la energía de los 7 chakras. Este espacio invita al autoconocimiento, la transformación y la reconexión con la propia esencia, cultivando armonía y bienestar.
60minPráctica dinámica
Ashtanga Vinyasa
Una práctica dinámica que sincroniza respiracion y movimiento, basada en una secuencia tradicional que se aprende progresivamente Mediante la repetición desarrolla tu fuerza, flexibilidad, presencia, purificando tu energia y calmando las fluctuaciones de la mente.
60minEncuentros individuales
Clases 1 a 1 diseñadas exclusivamente para vos.
Un espacio de atención plena donde cada práctica se adapta a tus necesidades físicas, emocionales y energéticas, acompañándote de manera cercana y consciente para potenciar tu bienestar integral. Ideales para abordar patologías específicas o para quienes buscan una experiencia íntima y personalizada a través de encuentros individuales.
60minAdaptada a cada trimestre
Prenatal
Un espacio seguro para habitar tu embarazo con presencia, conexión y confianza. Las clases están diseñadas para acompañarte amorosamente en cada etapa, respetando tus tiempos, tus cambios y las necesidades de tu cuerpo. Aprendé a aliviar tensiones, fortalecer tu suelo pélvico, conectar con tu bebé y prepararte para el parto a través de prácticas conscientes, adaptadas a cada trimestre y a cada mujer.
60minRespiración y relajación
Meditación
Un espacio para pausar y habitar. A través de prácticas guiadas de relajación, respiración y presencia consciente, la meditación ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y el insomnio, restaurando la energía, favoreciendo un estado de calma y claridad ✨
Cada encuentro se coordina de forma personalizada, según tu momento y tu disponibilidad.
Coordiná tu práctica